Thérapie en médecine quantique, Sophrologue / Ostéopathe à Valence
5 avenue de l'yser, 26000 Valence
06 72 84 13 38
Thérapie en médecine quantique
Sophrologue / Ostéopathe à Valence
 
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JE VOUS ACCUEILLE POUR DES SÉANCES DE GYMNASTIQUE ENERGETIQUE

Gymnastique Energétique à Valence (26000)

Une gymnastique énergétique la Relaxation Bio Dynamique

offre dans sa pratique l’apprentissage et le développement de ses propres états de ressource,

et vous accompagne dans un véritable mieux être physique énergétique et mental.

Sa pratique régulière permet d’améliorer la vie quotidienne.

RELAXATION = EQUILIBRE

 BIO = VIE

DYNAMIQUE = MOUVEMENT ET SOUFFLE

Aux cours d’une séance collective, les personnes sont guidées par ma voix.

Elles pratiquent divers mouvements dans la lenteur, en observant les ressentis dans une respiration

"FAITE EN COHERENCE CARDIAQUE".

Les 7 étapes de la RELAXATION-BIO-DYNAMIQUE :

  • 1 étape : La préparation du corps un état vers l’attention à soi…
  • 2 étape : La transformation énergétique un retour à l’évidence…
  • 3 étape : La force de la respiration vers le ressourcement…
  • 4 Etape : L’énergie interne vers l’épanouissement …
  • 5 étape : Un Lâcher prise une dimension intérieure…
  • 6 étape : La conscience régénératrice vers l’épanouissement de soi…
  • 7 Étape : La puissance intérieure une attitude vers le changement…

Pour terminer dans un état de relaxation pour vivre tous les bienfaits de la séance.

Elle s’adapte et s’adresse : Aux Seniors, aux adultes et aux enfants.

Se pratique dans les entreprises, les centres sociaux, médicaux, le tourisme les loisirs (MJC, MPT, Association etc.…),les maisons de retraite. Tous lieux susceptibles d'apporter un support de bien-être supplémentaire dans la vie de tout un chacun .  

Les 7 étapes de la RELAXATION-BIO-DYNAMIQUE :

1 étape : La préparation du corps un état vers l’attention à soi…

  • Synchronisation de la respiration consciente.
  • Libération des tensions cervicales et trapézoïdales.
  • La réunification des énergies yin et yang, intra et extra corporelle par des mouvements synchronisés avec la respiration.

2 étape : La transformation énergétique un retour à l’évidence…

  • Les exercices d’auto massage énergétique.
  • Equilibrage et harmonisation des cinq éléments par auto massage.
  • Equilibrage et harmonisation des méridiens par auto massage

3 étape : La force de la respiration vers le ressourcement…

  • Focalisation et respiration.
  • Cohérence cardiaque (abaissement du rythme cardiaque et respiratoire).
  • Harmonisation des deux hémisphères cérébraux par le rythme Bêta, le rythme alpha.

4 Etape : L’énergie interne vers l’épanouissement …

  • Libération et relâchement de la masse sacro-lombaire.
  • Extension, relâchement, assouplissement du dos avec la respiration synchronisée.

5 étape : Un Lâcher prise une dimension intérieure…

  • Relâchement et revitalisation de tout le corps sur le sol en état d’auto hypnose (relaxation, visualisation).

6 étape : La conscience régénératrice vers l’épanouissement de soi…

  • Etirement, harmonisation et souplesse dans l’expansion du corps.
  • Réactivation énergétique des racines plantaires.
  • Réactivation du système autonome.

7 Étape : La puissance intérieure une attitude vers le changement…

  • Harmonisation et régénération de l’énergie interne.
  • Harmonisation du corps cœur esprit.

Groupe :

  • Forfait-année (30 Séances) = 270 Euros
  • Module 10 séances consécutives 100 Euros
  • Séance à l’unité 12 Euros 
  • (Séance essai offerte sur réservation)

Suivant le besoin un devis peut être effectué

Réalisation & référencement Simplébo   |   Ce site a été proposé par la Chambre Syndicale de la Sophrologie

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